Σαλάτα με Φινόκιο και Εσπεριδοειδή
ΥΛΙΚΑ:
- 3-4 φινόκιο
- 2 πορτοκάλια
- 1 κόκκινο γκρεϊπ φρουτ
- μισό ματσάκι φρέσκου δυόσμου
- 2 κσ φυστίκι αιγίνης
- 1 αβοκάντο
- 200 γρ κατσικίσιο μαλακό τυρί chevre
- 3 κσ ελαιόλαδο
- 1 κγ μέλι
- 1 κσ λεμόνι ή ξύδι
ΟΔΗΓΙΕΣ:
- Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φινόκιο, και τα κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες με ένα μαντολίνο ή με το ειδικό εξάρτημα του μπλέντερ μας.
- Καθαρίζουμε τα φρούτα μας και τα κόβουμε σε κυβάκια.
- Πλένουμε και κόβουμε τον δυόσμο σε χοντρές λωρίδες, κρατώντας τα πιο τρυφερά φυλλαράκια ολόκληρα.
- Ξεφλουδίζουμε το αβοκάντο και το κόβουμε σε φέτες.
- Σε ένα μπολ, ενώνουμε το ελαιόλαδο με το μέλι και το λεμόνι ή το ξύδι, και ανακατεύουμε καλά.
- Ενώνουμε όλα τα υλικά μας σε ρηχή σαλατιέρα, τρίβουμε από πάνω το κατσικίσιο τυρί με το χέρι μας, και προσθέτουμε το dressing.
Comments
Post a Comment